Айхерб & Шруки

Слева витамины для пожилых 21st Century Health Care, One Daily возраст 50+.  По составу близки к нашему Центруму. Принимать по 1 в день. По усвояемости форма витаминов не очень ( синтетические), в банке 100 штук, цена около 4 долл.

В центре витамины для мужчин CountryLife, Gluten Free, Core Daily-1 Multivitamins подойдут курящим, т.к.  в составе не большие дозы Бета каротина. Принимать по 1 в день, стандартного размера. Это единственные витамины в стеклянной банке, остальные в пластике. Цена 14 долл. Для такой не высокой цены у них очень хороший состав, кроме витаминов содержат злаки, бифидо- и лактобактреии, ферменты.

 Последняя баночка -это витамины для женщин JarrowFormulas, Women's Multi Из всего многообразия выбрала на сайте именно эти по ряду причин. Во-первых,Jarrow  известная фирма-производитель. Они работают с 1977 г., имеют ряд наград за производимую продукцию. Боле подробно можно почитать об этом на официальном сайте jarrow.com Во-вторых, кроме стандартного набора мультивитаминов в состав есть экстракт виноградных косточек и гранат, которые оказывают антиоксидантное действие на организм в целом. Витамин B12 представлен в форме methylcobalamin, что позволяет ему лучше всасываться.

Таблетки не большого размера,глотаются легко. Принимать по 2 штуки в день. Цена 14 долл.

Все витамины пахнут не очень то хорошо ( сухим кошкиным кормом ), мочу окрашивают в  желтый цвет, поэтому не пугайтесь. По ощущениям польза от приема есть: у меня ногти стали лучше,волосы перестали выпадать.У мужа энергии прибавилось. Бабушка с дедушкой прием своих витаминов тоже хорошо переносят, желудок не болит. Все витамины рекомендовано принимать после еды.